मानसिक स्वास्थ्य पैमानायह एक वैज्ञानिक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह आमतौर पर मनोविज्ञान विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किया गया है और इसमें विषय की मनोवैज्ञानिक स्थिति को उसके उत्तरों के माध्यम से मापने के लिए मानकीकृत प्रश्नों या बयानों की एक श्रृंखला शामिल है। सामान्य पैमानों में शामिल हैंस्व-रेटिंग अवसाद स्केल (एसडीएस),स्व-रेटिंग चिंता पैमाना (एसएएस)औरलक्षण स्व-रेटिंग स्केल (एससीएल-90)रुको. इन पैमानों का व्यापक रूप से नैदानिक ​​​​निदान, मनोवैज्ञानिक परामर्श और वैज्ञानिक अनुसंधान में उपयोग किया जाता है ताकि पेशेवरों को व्यक्तिगत भावनात्मक, तनाव या व्यवहार संबंधी समस्याओं को तुरंत समझने में मदद मिल सके। इसका मूल कार्य हैसंभावित मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए स्क्रीनिंग, सीधे निदान के बजाय, इसे पेशेवर साक्षात्कार के माध्यम से और अधिक पुष्टि करने की आवश्यकता है।

मानसिक स्वास्थ्य पैमानाडिज़ाइन सिद्धांतमनोवैज्ञानिक सिद्धांत और सांख्यिकीय सत्यापन पर आधारित। उदाहरण के लिए, एसडीएस 20 प्रश्नों के माध्यम से अवसाद की डिग्री का आकलन करता है। प्रत्येक प्रश्न को 1-4 के पैमाने पर अंक दिया गया है। मानक स्कोर प्राप्त करने के लिए कुल स्कोर को 1.25 से गुणा किया जाता है। 50 या उससे अधिक का स्कोर अवसादग्रस्त प्रवृत्ति की संभावना को इंगित करता है (ज़ुंग, 1965)। इस प्रकार के पैमाने का लाभ यह हैसंचालित करने में आसानऔरकम लागत, लेकिन कृपया इसकी सीमाओं पर ध्यान दें: विषय व्यक्तिपरक पूर्वाग्रह के कारण परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं। वर्तमान में, देश और विदेश में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले मानसिक स्वास्थ्य पैमाने विश्वविद्यालयों या चिकित्सा संस्थानों द्वारा विकसित किए जाते हैं, जैसे पेकिंग विश्वविद्यालय"चीनी मानसिक स्वास्थ्य पैमाना", कुछ कंपनियां सहायक इलेक्ट्रॉनिक मूल्यांकन प्रणाली भी तैयार करेंगी।

व्यावहारिक अनुप्रयोगों में, मानसिक स्वास्थ्य पैमानों का उपयोग अक्सर अन्य मूल्यांकन उपकरणों के साथ संयोजन में किया जाता है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिक परामर्श के शुरुआती चरणों में, एससीएल-90 ग्राहक की तुरंत जांच कर सकता हैसोमाटाइजेशन, जुनूनी-बाध्यकारी लक्षण9 प्रकार के प्रश्न (डेरोगैटिस, 1975), इसके बाद हैमिल्टन डिप्रेशन रेटिंग स्केल (एचएएमडी) जैसे पेशेवर उपकरणों के माध्यम से गहन मूल्यांकन किया गया। कुछ पैमाने विशिष्ट समूहों पर लक्षित संस्करणों से भी प्राप्त किए गए हैं, जैसेबाल व्यवहार जाँच सूची (सीबीसीएल)याबुजुर्ग मानसिक स्वास्थ्य पैमाना. यह ध्यान देने योग्य है कि विभिन्न सांस्कृतिक पृष्ठभूमि में पैमानों को स्थानीयकृत और संशोधित करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, PHQ-9 के अंग्रेजी संस्करण को चीनी संदर्भ में समायोजित करने की आवश्यकता है।

डिजिटलीकरण के विकास के साथ, मानसिक स्वास्थ्य पैमाने धीरे-धीरे कागजी संस्करणों से स्थानांतरित हो रहे हैंऑनलाइन मूल्यांकन मंच. कुछ घरेलू कंपनियाँ जैसे "हेनफैंग" एससीएल-90 का डिजिटल संस्करण प्रदान करती हैं, जबकि चिकित्सा संस्थान ज्यादातर अनुकूलित मूल्यांकन प्रणालियों का उपयोग करते हैं। लेकिन रूप चाहे कितना भी बदल जाए, पैमाने काविश्वसनीयता और वैधताहमेशा प्रमुख मीट्रिक. एक उदाहरण के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले GAD-7 चिंता पैमाने को लेते हुए, विश्वसनीय माने जाने के लिए इसके क्रोनबैक के α गुणांक को 0.8 से ऊपर होना चाहिए (स्पिट्जर एट अल।, 2006)। पैमाने का चयन करते समय, उपयोगकर्ताओं को आधिकारिक संगठनों द्वारा प्रमाणित संस्करणों को प्राथमिकता देनी चाहिए और असत्यापित नेटवर्क परीक्षणों का उपयोग करने से बचना चाहिए।

मानसिक स्वास्थ्य के "थर्मामीटर" के रूप में, मानसिक स्वास्थ्य पैमाना समस्याओं का शीघ्र पता लगाने के लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ प्रदान करता है। लेकिन यह स्पष्ट होना चाहिए:स्केल परिणाम निदान के समान नहीं हैं50 का एसडीएस स्कोर अवसाद के निदान के बजाय पेशेवर मदद की आवश्यकता का संकेत दे सकता है। भविष्य में, कृत्रिम बुद्धिमत्ता प्रौद्योगिकी के हस्तक्षेप के साथ, अधिक त्रि-आयामी मानसिक स्थिति मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए पैमाने को भाषण पहचान, चेहरे की अभिव्यक्ति विश्लेषण और अन्य प्रौद्योगिकियों के साथ जोड़ा जा सकता है। वर्तमान में, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (एपीए) जैसे संगठन ऐसे उपकरणों के मानकीकृत उपयोग को सुनिश्चित करने के लिए डिजिटल मूल्यांकन मानकों के विकास को बढ़ावा दे रहे हैं।

डेटा स्रोत:
1. ज़ुंग WWK। एक स्व-रेटिंग अवसाद पैमाना। आर्क जनरल मनोरोग. 1965.
2. डेरोगैटिस एलआर। एससीएल-90-आर: प्रशासन, स्कोरिंग और प्रक्रिया मैनुअल। जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय। 1975.
3. वांग जियानपिंग। चीन मानसिक स्वास्थ्य स्केल संकलन रिपोर्ट। पेकिंग यूनिवर्सिटी प्रेस। 2012.