स्वास्थ्य संबंधी मिथकों को कैसे पहचानें? ——सूचना की प्रामाणिकता को वैज्ञानिक रूप से पहचानने के लिए पाँच प्रमुख बिंदु

सूचना विस्फोट के युग में, स्वास्थ्य संबंधी अफवाहें अक्सर "अद्भुत खोजों" और "पैतृक गुप्त व्यंजनों" जैसी चालों से फैलाई जाती हैं। इस लेख की शुरुआत यहीं से होगीस्रोत सत्यापन, वैज्ञानिक आधार, लाभ प्रेरणा, विशेषज्ञ समर्थन, बहुदलीय सत्यापनपाँच आयाम व्यवस्थित रूप से स्वास्थ्य संबंधी अफवाहों की पहचान करने के तरीकों की व्याख्या करते हैं, जनता को वैज्ञानिक निर्णय स्थापित करने में मदद करते हैं और स्वास्थ्य निर्णयों में भ्रामक जानकारी से प्रभावित होने से बचते हैं।

1. आधिकारिक स्रोत अफवाहों के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के आंकड़ों के अनुसार, लगभग 60% स्वास्थ्य संबंधी अफवाहें गैर-पेशेवर चैनलों से गलत जानकारी पढ़ने से उत्पन्न होती हैं। अफवाहों की पहचान करने के लिए, आपको पहले जानकारी के स्रोत की जांच करनी चाहिए: ① सरकारी स्वास्थ्य विभागों की आधिकारिक वेबसाइटें (जैसे राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग), ② तृतीयक अस्पतालों के आधिकारिक मंच, ③ द लांसेट जैसी शीर्ष चिकित्सा पत्रिकाओं द्वारा प्रकाशित पेपर विश्वसनीय स्रोत हैं। उदाहरण के लिए, बयान "सिरका पीने से रक्त वाहिकाएं नरम हो जाती हैं", पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज अस्पताल के नैदानिक ​​​​पोषण विभाग ने एक बार एक दस्तावेज़ जारी किया था जिसमें स्पष्ट रूप से कहा गया था कि इसमें वैज्ञानिक आधार का अभाव है।

2. उन निरपेक्ष बयानों से सावधान रहें जिनमें वैज्ञानिक प्रमाण का अभाव है

चाइनीज सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के एक विशेषज्ञ वू ज़ुन्यू ने बताया कि स्वास्थ्य संबंधी अफवाहें अक्सर होती रहती हैं"सभी रोगों का इलाज" "परिणाम तुरंत"और अन्य विशेषताएँ। औपचारिक चिकित्सा निष्कर्ष आमतौर पर नैदानिक ​​​​परीक्षण डेटा द्वारा समर्थित होते हैं। उदाहरण के लिए, एक निश्चित उच्चरक्तचापरोधी दवा की प्रभावकारिता को डबल-ब्लाइंड परीक्षणों द्वारा सत्यापित करने की आवश्यकता है। यदि आप प्रायोगिक नमूना आकार या नियंत्रण समूह के बिना "एक निश्चित जंगली सब्जी में कैंसर से लड़ने में 99% सफलता दर है" जैसे कथन देखते हैं, तो इसे मूल रूप से एक अफवाह के रूप में आंका जा सकता है। चीनी फार्मास्युटिकल एसोसिएशन द्वारा जारी "कॉमन मेडिकेशन मिसअंडरस्टैंडिंग्स हैंडबुक" में 12 विशिष्ट छद्म वैज्ञानिक बयानबाजी की सूची दी गई है।

3. गलत जानकारी के लिए रुचि सहसंबंध एक सामान्य प्रेरक शक्ति है

2023 में बाजार विनियमन के लिए राज्य प्रशासन द्वारा घोषित 10 प्रमुख स्वास्थ्य संबंधी झूठे विज्ञापन मामलों में से 7 में स्वास्थ्य उत्पाद निर्माताओं द्वारा अतिरंजित प्रचार शामिल था। यदि विशिष्ट उत्पाद के नाम, खरीदारी लिंक, या "सीमित मात्रा में खरीदारी" बार-बार जानकारी में दिखाई देती है, तो आपको मार्केटिंग जाल से सावधान रहने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, मैग्नेटिक थेरेपी गद्दे का एक ब्रांड "गठिया ठीक करने" का दावा करता है, लेकिन वास्तव में यह एक सामान्य घरेलू उपकरण उत्पाद के रूप में राज्य खाद्य एवं औषधि प्रशासन के साथ पंजीकृत है।

4. वैज्ञानिक सोच का निर्माण एक दीर्घकालिक रक्षा तंत्र है

फुडन विश्वविद्यालय से संबद्ध हुशान अस्पताल में संक्रामक रोग विभाग के निदेशक झांग वेनहोंग ने सुझाव दिया कि जनता को बुनियादी चिकित्सा ज्ञान को समझना चाहिए: ① मानव शरीर में कोई "विषहरण कार्यक्रम" नहीं है ② स्वास्थ्य उत्पाद दवाओं की जगह नहीं ले सकते ③ टीके के दुष्प्रभाव की घटना बीमारी के जोखिम से बहुत कम है। स्वास्थ्य जानकारी का सामना करते समय, आप "टेनसेंट ट्रू" जैसे पेशेवर अफवाह खंडन प्लेटफार्मों के माध्यम से क्रॉस-सत्यापन कर सकते हैं, या प्रासंगिक कागजात प्राप्त करने के लिए पबमेड जैसे अकादमिक इंजन का उपयोग कर सकते हैं।

5. बहु-पक्षीय सत्यापन अंतिम निर्णय मानक है

उपरोक्त विधियों का व्यापक रूप से उन दावों को सत्यापित करने के लिए उपयोग किया गया था कि "रात भर का पानी कैंसर का कारण बनता है" और "ई-सिगरेट हानिरहित हैं" ऑनलाइन फैलाया गया: ① सत्यापित करें कि WHO ने प्रासंगिक चेतावनी जारी नहीं की है ② "कैंसर रिसर्च" पत्रिका की खोज में कोई सहायक डेटा नहीं है ③ यह पाया गया कि कुछ लेखों के लेखक वास्तव में ई-सिगरेट डीलर हैं। याद रखें कि स्वास्थ्य क्षेत्र में प्रमुख सफलताएं अचानक वीचैट मोमेंट्स की स्क्रीन पर आने के बजाय नियमित मीडिया के माध्यम से जारी की जाएंगी।

सूत्रों का हवाला दिया गया: 1. विश्व स्वास्थ्य संगठन के "स्वास्थ्य सूचना प्रसार दिशानिर्देश" 2021 संस्करण; 2. राष्ट्रीय स्वास्थ्य आयोग की "नागरिक स्वास्थ्य साक्षरता पर 66 वस्तुएँ"; 3. चाइना इंस्टीट्यूट ऑफ फूड एंड ड्रग कंट्रोल का "स्वास्थ्य उत्पादों के गलत प्रचार की पहचान के लिए मैनुअल"; 4. चीनी मेडिकल एसोसिएशन (2022) की वार्षिक बैठक में शिक्षाविद् झोंग नानशान का भाषण। नोट: लेख में उल्लिखित मैग्नेटिक थेरेपी गद्दे का मामला "जियानआन ब्रांड" (बीजिंग मशीनरी नंबर 20162081300) से आता है। प्रासंगिक प्रशासनिक दंडों के लिए, कृपया 2023 में बाजार विनियमन के लिए राज्य प्रशासन की घोषणा संख्या 45 देखें।