शराब पीने के खतरों का अवलोकन

हालाँकि सामाजिक स्थितियों में शराब पीना आम बात है, अत्यधिक या लंबे समय तक शराब पीने से स्वास्थ्य, परिवार और समाज को कई नुकसान हो सकते हैं। मुख्य खतरों में शामिल हैंस्वास्थ्य क्षति(जैसे लीवर रोग, कैंसर),मनोवैज्ञानिक प्रभाव(जैसे अवसाद, लत),सामाजिक मुद्दे(जैसे हिंसा, यातायात दुर्घटनाएँ) औरवित्तीय बोझ. उनमें से, स्वास्थ्य संबंधी खतरे सबसे गंभीर हैं, विशेष रूप से यकृत और तंत्रिका तंत्र को नुकसान; द्वितीयक खतरों में व्यवहार की हानि और पारिवारिक झगड़े शामिल हैं। विशिष्ट प्रभावों पर नीचे पदानुक्रमिक रूप से चर्चा की जाएगी।

स्वास्थ्य संबंधी खतरे: शरीर और अंगों को नुकसान

लंबे समय तक शराब पीने से सीधा नुकसान होगाजिगर, जिससे फैटी लीवर, हेपेटाइटिस और यहां तक कि सिरोसिस भी हो सकता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वैश्विक बीमारी का लगभग 5% बोझ शराब से संबंधित है, जिसमें यकृत रोग का अनुपात सबसे अधिक है। इसके अलावा, शराब गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान कर सकती है और गैस्ट्रिटिस या अल्सर का कारण बन सकती है; अत्यधिक शराब पीना भी प्रेरित कर सकता हैहृदय रोग, जैसे उच्च रक्तचाप और अतालता। अधिक गंभीर बात यह है कि इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर द्वारा शराब को श्रेणी 1 कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जो मौखिक कैंसर, एसोफैगल कैंसर आदि से निकटता से संबंधित है।

मनोवैज्ञानिक और व्यवहार संबंधी खतरे: लत और भावनात्मक नुकसान

शराब मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर के संतुलन में हस्तक्षेप करती है, जिससे अल्पावधि में खराब निर्णय और मनोदशा में बदलाव होता है, और इसका कारण हो सकता हैशराब पर निर्भरताया अवसाद. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज का कहना है कि लगभग 20% शराबी गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पीड़ित हैं। व्यवहारिक रूप से, शराबीपन आसानी से हिंसा, उच्च जोखिम वाले यौन व्यवहार या यातायात दुर्घटनाओं का कारण बन सकता है। उदाहरण के लिए, हमारे देश में हर साल लगभग 30% यातायात दुर्घटनाएँ नशे में गाड़ी चलाने से संबंधित होती हैं, जो सार्वजनिक सुरक्षा के लिए एक बड़ा खतरा बन जाती हैं।

सामाजिक और आर्थिक नुकसान: परिवार और उत्पादकता का नुकसान

शराब पीने की समस्या के कारण अक्सर पारिवारिक झगड़े बढ़ जाते हैं, जैसे पति-पत्नी के बीच झगड़े और बच्चों की शिक्षा की कमी। सामाजिक स्तर पर, शराबियों की कार्य क्षमता कम हो जाती है और कर्मचारियों की अनुपस्थिति या शराब के कारण होने वाली दुर्घटनाओं के कारण कंपनियों को भारी नुकसान होता है। के अनुसार

विश्व बैंक रिपोर्ट 2018

वैश्विक शराब से संबंधित आर्थिक नुकसान 1.4 ट्रिलियन डॉलर तक पहुंच गया

, चिकित्सा व्यय, कानूनी शुल्क और खोई हुई उत्पादकता को कवर करना।

जिम्मेदार शराब पीने के लिए सारांश और कॉल

शराब पीने से होने वाले नुकसान में व्यक्तिगत स्वास्थ्य, मनोविज्ञान और समाज के कई स्तर शामिल हैं, और होना भी चाहिएवैज्ञानिक अनुभूतिऔरनीतिगत हस्तक्षेपनकारात्मक प्रभाव कम करें. शराब की खपत की मात्रा को नियंत्रित करने की सिफारिश की जाती है (पुरुषों को प्रति दिन 25 ग्राम से अधिक शराब नहीं पीनी चाहिए), खाली पेट शराब पीने से बचें और उच्च जोखिम वाले समूहों को शराब से दूर रहना चाहिए। समाज प्रचार और शिक्षा, नशे में गाड़ी चलाने के कानूनों आदि के माध्यम से जोखिमों को कम कर सकता है। एक स्वस्थ जीवन शराब के तर्कसंगत उपचार से शुरू होता है।

सूत्रों के हवाले से
1. विश्व स्वास्थ्य संगठन "शराब और स्वास्थ्य पर वैश्विक रिपोर्ट"
2. राष्ट्रीय शराब दुरुपयोग संस्थान (एनआईएएए)
3. विश्व बैंक "शराब उपभोग की आर्थिक लागत" 2018
4. कैंसर पर अनुसंधान के लिए अंतर्राष्ट्रीय एजेंसी (आईएआरसी) कार्सिनोजेन सूची