ओफियोपोगोन जैपोनिकस के स्वास्थ्य लाभों का अवलोकन

ओफियोपोगोन जपोनिकस, एक पारंपरिक चीनी औषधीय सामग्री के रूप में, फेफड़ों को नम करने और यिन को पोषण देने, पेट को फिर से भरने और द्रव उत्पादन को बढ़ावा देने, हृदय को साफ करने और परेशानियों को दूर करने जैसे मुख्य कार्य करता है, और दैनिक स्वास्थ्य देखभाल और पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसके मुख्य कार्यों को तीन श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:पौष्टिक यिन और मॉइस्चराइजिंग सूखापन(सूखी खांसी और शुष्क मुँह में सुधार),रोग प्रतिरोधक क्षमता को नियंत्रित करें(प्रतिरोध बढ़ता है) औरहृदय संबंधी सुरक्षा(रक्त शर्करा और एंटी-अतालता को कम करने में सहायक)। द्वितीयक प्रभावों में कब्ज से राहत और नींद में सुधार शामिल है। आधुनिक शोध से यह भी पता चलता है कि इसमें सैपोनिन और पॉलीसेकेराइड जैसे सक्रिय तत्व शामिल हैं, जो इसके पारंपरिक प्रभावों की वैज्ञानिक प्रकृति की पुष्टि करते हैं।

फेफड़ों को नम करें और यिन को पोषण दें: शरद ऋतु की शुष्कता और श्वसन संबंधी परेशानी से राहत दें

ओफियोपोगोन जैपोनिकस के फेफड़ों को नम करने वाले प्रभाव को "शेन नोंग के मटेरिया मेडिका" में "शीर्ष ग्रेड" के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, और यह विशेष रूप से शुष्क शरद ऋतु या दीर्घकालिक धूम्रपान करने वालों के लिए उपयुक्त है। इसका बलगम घटक श्वसन म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है और सूखी खांसी और सूखी खुजली वाले गले जैसे लक्षणों से राहत दे सकता है। प्रसिद्ध पारंपरिक चीनी चिकित्सा नुस्खे "एडेनोफोरा और ओफियोपोगोन जपोनिकस डेकोक्शन" में ओफियोपोगोन जपोनिकस को मुख्य दवा के रूप में उपयोग किया जाता है और इसका उपयोग फेफड़ों की यिन की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। आधुनिक शोध में पाया गया है कि ओफियोपोगोन जैपोनिकस पॉलीसेकेराइड श्वासनली स्राव को बढ़ावा दे सकता है और फेफड़े के ऊतकों की रक्षा कर सकता है ("चीनी जर्नल ऑफ ट्रेडिशनल चाइनीज मेडिसिन" में 2021 के एक अध्ययन से उद्धृत)। प्रभाव को बढ़ाने के लिए प्रतिदिन 5-10 ग्राम ओफियोपोगोन जैपोनिकस को चाय के बजाय पानी में भिगोया जा सकता है, या नाशपाती और लिली के साथ पकाया जा सकता है।

पेट को लाभ पहुँचाता है और द्रव उत्पादन को बढ़ावा देता है: प्लीहा और पेट की कमी की गर्मी को नियंत्रित करता है

ओफियोपोगोन जैपोनिकस का पेट-पौष्टिक प्रभाव "मटेरिया मेडिका के संग्रह" में "हृदय और हृदय में क्यूई को बनाए रखने, और अपर्याप्त पेट यिन" के रूप में दर्ज किया गया है। शुष्क मुँह और तेज़ पेट की आग के कारण होने वाली भूख की कमी के लिए, ओफियोपोगोन जैपोनिकस गैस्ट्रिक रस स्राव को बढ़ावा देकर पाचन क्रिया में सुधार कर सकता है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि ओफियोपोगोन जैपोनिकस अर्क का क्रोनिक गैस्ट्रिटिस और म्यूकोसल क्षति वाले रोगियों पर मरम्मत प्रभाव पड़ता है (डेटा के लिए नीचे दी गई तालिका देखें)। जब डेंड्रोबियम और पॉलीगोनैटम ओडोरैटम के साथ प्रयोग किया जाता है, तो प्रभाव अधिक महत्वपूर्ण होता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तिल्ली और पेट की कमी वाले लोगों को उनकी ठंडक को बेअसर करने के लिए अदरक या लाल खजूर के साथ मिलाना चाहिए।

परेशानियों को दूर करना और हृदय प्रणाली की रक्षा करना

ओफियोपोगोन जैपोनिकस का "हृदय-समाशोधन" प्रभाव हृदय यिन की कमी के लक्षणों जैसे धड़कन और अनिद्रा में सुधार में परिलक्षित होता है। किंग राजवंश के एक चिकित्सक ये तियान्शी ने एक बार कमी और अनिद्रा के इलाज के लिए "ओफियोपोगोन जपोनिकस और कमल के बीज का सूप" का उपयोग किया था। औषधीय प्रयोगों ने पुष्टि की है कि ओफियोपोगोन जपोनिकस सैपोनिन कार्डियोमायोसाइट्स में कैल्शियम चैनलों को विनियमित कर सकता है और हृदय ताल को स्थिर करने में मदद कर सकता है ("चीनी पेटेंट मेडिसिन" 2019 अध्ययन)। इसके अलावा, इसकी पॉलीसेकेराइड सामग्री एंटीऑक्सीडेंट मार्गों के माध्यम से एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कम कर सकती है। यह अनुशंसा की जाती है कि रजोनिवृत्ति वाली महिलाएं या जो लंबे समय तक देर तक जागती हैं, वे दलिया पकाने के लिए बेर की गुठली और सरू की गुठली के साथ ओफियोपोगोन जैपोनिकस का उपयोग करें।

वैज्ञानिक उपयोग एवं सावधानियां

यद्यपि ओफियोपोगोन जैपोनिकस दवा और भोजन के समान मूल का एक उत्पाद है, लेकिन इसका उपयोग सिंड्रोम भेदभाव के आधार पर किया जाना चाहिए। सर्दी, जुकाम और दस्त से पीड़ित लोगों को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए; दैनिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि दैनिक खुराक 15 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। बाज़ार में आम उत्पादों में शामिल हैंकांगमेई फार्मास्युटिकलओफियोपोगोन जैपोनिकस स्लाइस,टोंगरेंटांगओफियोपोगोन जैपोनिकस और वुल्फबेरी ग्रैन्यूल्स, आदि। शोध डेटा से पता चलता है कि 4 सप्ताह तक ओफियोपोगोन जैपोनिकस की तैयारी के निरंतर उपयोग से शुष्क मुंह के लक्षणों में 76% तक सुधार हो सकता है (बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन द्वारा 2022 सर्वेक्षण)। सहक्रियात्मक स्वास्थ्य-संरक्षण प्रभाव प्राप्त करने के लिए डॉक्टर के मार्गदर्शन में अपने संविधान के अनुसार अन्य औषधीय सामग्रियों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

उद्धरण स्रोत:1. "चीनी फार्माकोपिया" 2020 संस्करण (ओफियोपोगोन जैपोनिकस प्रविष्टि) 2. झांग झोंगजिंग की "गोल्डन चैंबर का सारांश" एडेनोफोरा और ओफियोपोगोन जैपोनिकस डेकोक्शन के लिए नुस्खा 3. कांगमेई फार्मास्युटिकल और टोंगरेंटांग की आधिकारिक वेबसाइटों पर उत्पाद डेटा 4. बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन की "ओफियोपोगोन की क्लिनिकल प्रभावशीलता विश्लेषण रिपोर्ट" जैपोनिकस पॉलीसेकेराइड" 2022