पॉलीगोनैटम को सही तरीके से कैसे लें?

पॉलीगोनैटम एक पारंपरिक चीनी औषधीय सामग्री है जिसमें क्यूई और यिन को पोषण देने, प्लीहा को मजबूत करने और फेफड़ों को नम करने आदि का कार्य होता है। हालांकि, साइड इफेक्ट से बचने के लिए इसे सही तरीके से लेने की आवश्यकता है। इस लेख की शुरुआत यहीं से होगीलागू समूह, खुराक, असंगति, सामान्य उपयोग और सावधानियांपाठकों को हुआंग जिंग का वैज्ञानिक रूप से उपयोग करने में मदद करने के लिए पांच पहलू विकसित किए गए हैं।

1. लागू समूह और वर्जनाएँ

पॉलीगोनैटम के लिए उपयुक्त हैप्लीहा और पेट की कमजोरी, फेफड़ों के सूखने के कारण सूखी खांसी, और अपर्याप्त क्यूई और रक्तमधुमेह से पीड़ित लोगों, गर्म और आर्द्र प्रकृति वाले लोगों और गर्भवती महिलाओं को सावधान रहना चाहिए। मिंग राजवंश के "मटेरिया मेडिका का संग्रह" रिकॉर्ड करता है कि यह "शरीर को टोन करता है, क्यूई को फिर से भरता है, और हृदय और फेफड़ों को मॉइस्चराइज़ करता है।" हालाँकि, अत्यधिक खुराक से पेट में फैलाव हो सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि पहली बार उपयोग करने वालों को थोड़ी मात्रा से शुरुआत करनी चाहिए और शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करना चाहिए।

2. खुराक और खुराक की अवधि

सूखे पॉलीगोनैटम जैपोनिका की दैनिक खुराक को नियंत्रित किया जाना चाहिए10-15 ग्राम, ताजा उत्पादों को 30 ग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ़ चाइनीज़ मेडिसिन के प्रोफेसर झांग सलाह देते हैं, "2 महीने से अधिक समय तक निरंतर उपयोग न करें, और उपयोग फिर से शुरू करने से पहले एक सप्ताह का अंतराल रखें।" प्रभाव को बढ़ाने के लिए इसे वुल्फबेरी और रतालू के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन मसालेदार भोजन के साथ इसे खाने से बचें। निम्नलिखित तालिका सामान्य खुराक रूपों के लिए एक संदर्भ खुराक है:

3. क्लासिक खाने के तरीके

1.बहुभुज दलिया: 10 ग्राम सूखा उत्पाद लें और इसे नाश्ते के लिए उपयुक्त जैपोनिका चावल के साथ पकाएं
2.हुआंगजिंग वाइन: 50 ग्राम पॉलीगोनैटम सिबिरिकम को 500 मिलीलीटर सफेद वाइन में भिगोएँ, 15 दिनों के बाद प्रतिदिन 20 मिलीलीटर पियें।
3.शहद बहुभुज: ताजा स्लाइस और शहद के साथ भाप में पकाकर नाश्ते के रूप में खाया जा सकता है। टोंगरेंटांग, युन्नान बाईयाओ और अन्य कंपनियों द्वारा उत्पादित पॉलीगोनैटम कैप्सूल को निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए।

4. ध्यान देने योग्य मामलों का सारांश

सेवन की अवधि के दौरान, ठंडे और चिकनाई वाले भोजन से बचें। यदि शुष्क मुँह या दस्त होता है, तो उपयोग बंद कर दें। चीनी फार्माकोपिया के 2020 संस्करण में बताया गया है कि पॉलीगोनैटम की जरूरत हैनौ भाप से पकाना और नौ सुखानाजलन कम करें. खरीदारी करते समय, लेई युनशांग और हू क्विंगयुतांग जैसे नियमित निर्माताओं के उत्पादों को देखें और सल्फर स्मोक्ड उत्पादों को खरीदने से बचें। चीनी चिकित्सा व्यवसायी के मार्गदर्शन में वैयक्तिकृत कंडीशनिंग से गुजरने की सिफारिश की जाती है और यह दवा उपचार की जगह नहीं ले सकता।

उद्धरण स्रोत:
1. ली शिज़ेन (मिंग राजवंश) द्वारा "मटेरिया मेडिका का संग्रह"
2. चीनी फार्माकोपिया 2020 संस्करण
3. बीजिंग यूनिवर्सिटी ऑफ चाइनीज मेडिसिन के प्रोफेसर झांग के साथ साक्षात्कार
4. विनिर्माण कंपनियां: टोंग रेन टैंग, युन्नान बाईयाओ, लेई युनशांग, हू क्विंगयुतांग