गांशु बिंदुओं के कार्यों और कार्यों का अवलोकन

गांशु बिंदु फ़ुट ताइयांग के मूत्राशय मेरिडियन पर एक महत्वपूर्ण बिंदु है।यह पीठ पर नौवें वक्षीय कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया से 1.5 इंच नीचे स्थित है। इसका लीवर के कार्य के नियमन से गहरा संबंध है।इसके मुख्य कार्यों में शामिल हैंलीवर को आराम देता है और क्यूई को नियंत्रित करता है, लीवर को साफ करता है और आंखों की रोशनी में सुधार करता है, और हेपेटोबिलरी रोगों से संबंधित लक्षणों से राहत देता है, जैसे हाइपोकॉन्ड्रिअक दर्द, पीलिया, लाल आँखें, आदि।माध्यमिक प्रभावों में मूड स्विंग में सुधार, पाचन तंत्र को विनियमित करने में सहायता करना और प्रतिरक्षा को बढ़ाना शामिल है। निम्नलिखित चार भागों से शुरू होगा: एक्यूपॉइंट स्थिति, पारंपरिक चीनी चिकित्सा का सैद्धांतिक आधार, नैदानिक ​​​​अनुप्रयोग और सावधानियां, और गांशु बिंदु के स्वास्थ्य देखभाल और चिकित्सीय मूल्य का व्यवस्थित विश्लेषण।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में गांशु बिंदुओं का सैद्धांतिक आधार और स्थिति

गांशु बिंदु, यकृत के पिछले बिंदु के रूप में, शरीर की सतह पर यकृत क्यूई के संचार के लिए एक महत्वपूर्ण स्थान है।पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि यह लिवर मेरिडियन क्यूई और रक्त को नियंत्रित करके सीने में जकड़न, चिड़चिड़ापन और लिवर क्यूई ठहराव के कारण होने वाले अन्य लक्षणों से राहत दे सकता है।आधुनिक शोध से यह भी पता चलता है कि गांशु बिंदुओं को उत्तेजित करने से लीवर माइक्रोसिरिक्युलेशन को बढ़ावा मिल सकता है और चयापचय और विषहरण में सहायता मिल सकती है। सटीक स्थिति के लिए, आपको लेटने की ज़रूरत है, और नौवें वक्ष कशेरुका (स्कैपुला के निचले कोने को जोड़ने वाली रेखा का मध्य बिंदु) के बगल में दो अनुप्रस्थ अंगुलियों से एक बिंदु का चयन करें। एक्यूपंक्चर या मोक्सीबस्टन के साथ मिलाने पर प्रभाव बेहतर होता है।

गांशु बिंदुओं का नैदानिक अनुप्रयोग और संयुक्त चिकित्सा

नैदानिक ​​अभ्यास में, गांशु अंक अक्सर जुड़े होते हैंताइचोंग बिंदु, किमेन बिंदुलीवर को आराम देने और अवसाद से राहत देने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए संयोजन में उपयोग करें।उदाहरण के लिए, क्रोनिक हेपेटाइटिस वाले रोगियों के लिए, गांशु बिंदुओं पर एक्यूपंक्चर ट्रांसएमिनेज़ स्तर को कम कर सकता है; मालिश के साथ मिलकर यह आंखों की थकान और माइग्रेन से राहत दिला सकता है।इसके अलावा, इस बिंदु पर कपिंग या स्क्रैपिंग से वसंत में जिगर की तेज आग के कारण होने वाली अनिद्रा और मुंह में कड़वे स्वाद में काफी सुधार हो सकता है, लेकिन क्षति से बचने के लिए इसे एक पेशेवर चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए।

दैनिक स्वास्थ्य देखभाल के तरीके और सावधानियाँ

सामान्य लोग गांशु बिंदु पर एक्यूप्रेशर के माध्यम से आत्म-देखभाल का अभ्यास कर सकते हैं: तनाव सिरदर्द से राहत पाने के लिए दिन में दो बार 3-5 मिनट के लिए अपने अंगूठे से दक्षिणावर्त मालिश करें।हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं और क्षतिग्रस्त त्वचा वाले लोगों के लिए मजबूत उत्तेजना निषिद्ध है;लिवर सिरोसिस जैसे गंभीर मामलों वाले रोगियों को चिकित्सकीय सलाह का पालन करना चाहिए। गुलदाउदी चाय या वुल्फबेरी जैसे लीवर-पौष्टिक तत्वों के साथ मिलकर कंडीशनिंग प्रभाव को बढ़ाया जा सकता है।यदि चक्कर आने जैसी असामान्य प्रतिक्रिया होती है, तो ऑपरेशन तुरंत बंद कर देना चाहिए।

सारांश और वैज्ञानिक सुझाव

गांशु बिंदु, यकृत मेरिडियन के केंद्र के रूप में, उपचार और रोकथाम के दोहरे मूल्य रखता है, लेकिन इसे द्वंद्वात्मक रूप से उपयोग करने की आवश्यकता है। आपकी शारीरिक स्थिति के आधार पर मोक्सीबस्टन और स्टिकिंग जैसी हल्की थेरेपी चुनने की सलाह दी जाती है। गंभीर जिगर की बीमारी के लिए अभी भी चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। दैनिक रखरखाव के लिए, आप "हुआंग्डी नेइजिंग" में "वसंत और गर्मियों में यांग को पोषण देना" के सिद्धांत का उल्लेख कर सकते हैं, और स्वास्थ्य संरक्षण के उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए एक्यूपॉइंट उत्तेजना को मजबूत करने के लिए मौसमी नियमों का पालन कर सकते हैं।

उद्धरण स्रोत:
1. "एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन" मिंग राजवंश·यांग जिझोउ (जिगर को आराम देने और अवसाद से राहत दिलाने में गांशु बिंदुओं की प्रभावकारिता के रिकॉर्ड)
2. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) पारंपरिक चिकित्सा अभ्यास दिशानिर्देश (2019 गांशु बिंदुओं के नैदानिक ​​अनुप्रयोग मानक)
3. चाइना प्रेस ऑफ ट्रेडिशनल चाइनीज मेडिसिन "एक्यूपॉइंट साइंस" (गांशु पॉइंट्स का 10वां संस्करण, स्थान और संचालन विनिर्देश)