पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल के बुनियादी सिद्धांत

पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल "प्रकृति और मनुष्य के बीच पत्राचार" और "यिन और यांग के संतुलन" पर आधारित है, जो प्रकृति के अनुरूप होने, क्यूई और रक्त में सामंजस्य स्थापित करने और शरीर और आत्मा को पोषण देने पर जोर देती है। इसके मूल सिद्धांतों में शामिल हैंसमग्र अवधारणा(लोगों, पर्यावरण और आंतरिक अंगों के बीच समन्वय),सिंड्रोम विभेदन के आधार पर पोषण देना(लोगों, समय और स्थानीय परिस्थितियों के अनुसार),सबसे पहले रोकथाम("बहुत देर होने से पहले बीमारी का इलाज करें"),गति और शांति का संयोजन(मध्यम व्यायाम और आराम) औरसंयमित मात्रा में खाएं(पांच-स्वाद मिश्रण)। ये सिद्धांत मिलकर पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल के सैद्धांतिक ढांचे का निर्माण करते हैं, जिसमें "बीमारी की रोकथाम" और "यिन और यांग को संतुलित करना" मुख्य फोकस हैं।

1. समग्र अवधारणाएँ और सिंड्रोम भेदभाव

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि मानव शरीर एक कार्बनिक संपूर्ण है, जिसके अंग, मेरिडियन, क्यूई और रक्त आपस में जुड़े हुए हैं, और प्राकृतिक पर्यावरण (जैसे कि चार मौसम, दिन और रात) के करीब हैं। उदाहरण के लिए, "हुआंग्डी नेइजिंग" में कहा गया है कि "वसंत और गर्मियों में यांग को पोषण देना, शरद ऋतु और सर्दियों में यिन को पोषण देना", वसंत में जिगर को सुखदायक बनाने, गर्मियों में दिल को शुद्ध करने, शरद ऋतु में फेफड़ों को नम करने और सर्दियों में गुर्दे को पोषण देने की वकालत करना। सिंड्रोम भेदभाव और पोषण व्यक्तिगत मतभेदों पर जोर देता है। उदाहरण के लिए, जिनकी प्रकृति ठंडी है उन्हें गर्म और टॉनिक होना चाहिए, जबकि जिनकी प्रकृति गर्म है उन्हें गर्मी दूर करनी चाहिए। प्रसिद्ध डॉक्टर झांग झोंगजिंग ने "ज्वर रोगों पर ग्रंथ" में प्रस्तावित किया कि "पल्स सिंड्रोम का निरीक्षण करें, जानें कि समस्या क्या है, और सिंड्रोम के अनुसार इसका इलाज करें", जो स्वास्थ्य संरक्षण में सिंड्रोम भेदभाव सोच के अनुप्रयोग को दर्शाता है।

2. रोकथाम पर ध्यान दें और गति तथा शांति को संयोजित करें

"काम पर जाकर बीमारी को रोकना" पारंपरिक चीनी चिकित्सा स्वास्थ्य देखभाल का सार है, जो दैनिक कंडीशनिंग के माध्यम से बीमारी की घटना को रोकना है। तांग राजवंश के सन सिमियाओ ने मेरिडियन को कम करने के लिए "कियान जिन याओ प्रिस्क्रिप्शन" में वू किन शी, ताई ची आदि जैसे मध्यम व्यायाम की अवधारणा की वकालत की; साथ ही, उन्होंने मन को शांत करने, जैसे ध्यान और आंखें बंद करने पर जोर दिया। आधुनिक शोध ने भी पुष्टि की है कि ध्यान अभ्यास के साथ नियमित व्यायाम उच्च रक्तचाप, चिंता आदि के जोखिम को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, टोंग रेन टैंग"अंगोंग निउहुआंग गोलियाँ"(प्राथमिक चिकित्सा के लिए) और"लिउवेई दिहुआंग गोलियाँ"(पौष्टिक यिन और पौष्टिक किडनी) रोकथाम की अवधारणा के आधार पर विकसित एक क्लासिक उत्पाद है।

3. मध्यम आहार और दवा सहायता

पारंपरिक चीनी चिकित्सा आहार और स्वास्थ्य देखभाल "पोषण के रूप में पांच अनाज और मदद के रूप में पांच फल" पर जोर देती है। यह अत्यधिक भूखे रहने या पेट भरा होने से बचने के लिए हल्का, नियमित और मात्रात्मक भोजन खाने की वकालत करता है। औषधि और पथ्य का संयोग इसकी विशेष विशेषता है। उदाहरण के लिए, क्यूई की कमी वाले लोग जिनसेंग और एस्ट्रैगलस ले सकते हैं, जबकि रक्त की कमी वाले लोग एंजेलिका और लाल खजूर ले सकते हैं। जानी-मानी दवा कंपनियाँयुन्नान बाईयाओउत्पादित"पैनाक्स नॉटोगिन्सेंग पाउडर"(रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना और रक्त ठहराव को दूर करना) औरडोंग'ए गधे की खाल वाला जिलेटिनका"गधे की खाल वाला जिलेटिन केक"(खून को पोषण देना और त्वचा को पोषण देना) सभी इस सिद्धांत का पालन करते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ब्लाइंड सप्लीमेंट से बचने के लिए फार्मास्युटिकल सप्लीमेंट का उपयोग चिकित्सक के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

सारांश एवं वैज्ञानिक आधार

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के स्वास्थ्य-संरक्षण सिद्धांत प्राकृतिक दर्शन और नैदानिक ​​अभ्यास को एकीकृत करते हैं, एकल तरीकों के बजाय व्यवस्थित कंडीशनिंग पर जोर देते हैं। इसकी वैज्ञानिक प्रकृति धीरे-धीरे आधुनिक चिकित्सा द्वारा सत्यापित की जाती है, जैसे एक्यूपंक्चर एनाल्जेसिया, हर्बल एंटी-इंफ्लेमेटरी, आदि। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्वास्थ्य देखभाल विधियों को व्यक्तिगत शरीर के साथ जोड़ा जाना चाहिए और अंधविश्वासी "व्यंजनों" से बचना चाहिए। "हुआंग्डी नेइजिंग" और "कम्पेंडियम ऑफ मटेरिया मेडिका" जैसे क्लासिक्स के साथ-साथ झांग झोंगजिंग और सन सिमियाओ जैसे डॉक्टरों के सिद्धांतों का उल्लेख करते हुए, हम अभ्यास को अधिक वैज्ञानिक रूप से निर्देशित कर सकते हैं।

उद्धरण स्रोत:"येलो एम्परर्स इंटरनल क्लासिक" (युद्धरत राज्यों की अवधि से लेकर हान राजवंश तक के चिकित्सा क्लासिक्स), झांग झोंगजिंग की "बुखार रोगों पर ग्रंथ", सन सिमियाओ की "कियान जिन याओ प्रिस्क्रिप्शन", ली शिज़ेन की "मटेरिया मेडिका का संग्रह"; उत्पाद की जानकारी टोंग रेन टैंग, युन्नान बाईयाओ और डोंग'ई एजियाओ की आधिकारिक वेबसाइटों से मिलती है।