पोहू बिंदु की प्रभावकारिता और कार्य का अवलोकन

पोहू बिंदु फ़ुट ताइयांग के मूत्राशय मेरिडियन पर एक महत्वपूर्ण बिंदु है। यह पीठ पर तीसरे वक्षीय कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया से 3 इंच नीचे स्थित है। इसके मुख्य कार्य हैं:ज़ुआनफ़ेई, क्यूई को नियंत्रित करता है, हवा को दूर करता है और सतह को राहत देता है, कंधे और पीठ के दर्द से राहत देता है. क्लिनिकल टीसीएम में, इसका उपयोग अक्सर खांसी, अस्थमा, कठोर कंधे और पीठ और अनिद्रा के इलाज के लिए किया जाता है।इसकी क्रिया का तंत्र फेफड़ों की क्यूई को विनियमित करने और मेरिडियन को साफ़ करने से संबंधित है।आधुनिक शोध से यह भी पता चलता है कि इस एक्यूपॉइंट को उत्तेजित करने से स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है।निम्नलिखित एक्यूपॉइंट स्थान, विशिष्ट कार्यों, नैदानिक ​​​​अनुप्रयोगों और सावधानियों का विस्तृत विवरण प्रदान करेगा।

पोहू बिंदु की स्थिति और पारंपरिक चीनी चिकित्सा का सैद्धांतिक आधार

पोहू बिंदु फ़ुट और ताइयांग के मूत्राशय मेरिडियन के अंतर्गत आता है। इसके नाम में "पो" का अर्थ है कि फेफड़े आत्मा को संग्रहीत करते हैं, और "हू" का अर्थ है द्वार, जिसका अर्थ है कि यह बिंदु फेफड़े की क्यूई के प्रवेश और निकास का केंद्र है।पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि पोहू बिंदु को उत्तेजित किया जा सकता हैफेफड़े की क्यूई को मुक्त करें और बाहरी बुराइयों को दूर करें, सर्दी और जुकाम के कारण होने वाली खांसी या पुरानी सांस की बीमारियों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त।इसके अलावा, यह बिंदु कंधे और पीठ के मांसपेशी समूहों के करीब है। एक्यूपंक्चर या मालिश लंबे समय तक डेस्क पर काम करने के कारण होने वाले मांसपेशियों के तनाव से राहत दिला सकती है।क्लासिक चिकित्सा पुस्तक "एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन जिया यी जिंग" में दर्ज है कि यह मुख्य रूप से "स्कैपुलर दर्द, खांसी और क्यूई" का इलाज करता है, और मिंग राजवंश के "एक्यूपंक्चर डेचेंग" ने हवा को दूर करने और बाहरी लक्षणों से राहत देने के इसके प्रभाव को और स्पष्ट किया है।

पोहू बिंदु के विशिष्ट नैदानिक अनुप्रयोग

नैदानिक ​​अभ्यास में, पोहु बिंदु का उपयोग अक्सर अन्य एक्यूपॉइंट के साथ संयोजन में किया जाता है।उदाहरण के लिए:फ़ेशू बिंदु का मिलान करेंखांसी और अस्थमा से राहत के प्रभाव को बढ़ाएं, या सर्दी और सिरदर्द के इलाज के लिए फेंगमेन पॉइंट के साथ इसका उपयोग करें।आधुनिक भौतिक चिकित्सा में, इस बिंदु को मोक्सीबस्टन, इलेक्ट्रोएक्यूपंक्चर या एक्यूप्रेशर के माध्यम से उत्तेजित किया जा सकता है।स्थानीय दर्द और सूजन को कम करने के लिए हर बार 3-5 मिनट तक दबाएं।अनुसंधान से पता चलता है कि क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के रोगियों में पोहू बिंदु पर नियमित मोक्सीबस्टन हमलों की आवृत्ति को काफी कम कर सकता है (तालिका 1 में दिखाया गया डेटा)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं और क्षतिग्रस्त त्वचा वाले लोगों को मजबूत उत्तेजना से बचना चाहिए।

पोहू प्वाइंट का उपयोग करते समय सावधानियां और वर्जनाएं

हालाँकि पोहू प्वाइंट अपेक्षाकृत सुरक्षित है, कृपया निम्नलिखित पर ध्यान दें:गहरे पंचर से बचेंन्यूमोथोरैक्स को रोकने के लिए, मधुमेह के रोगियों को जलने से बचाने के लिए सावधानी के साथ मोक्सीबस्टन का उपयोग करना चाहिए। स्वयं मालिश करते समय, मध्यम तीव्रता के साथ अंगूठे को रगड़ने की विधि का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।कुछ पारंपरिक चीनी चिकित्सा अस्पताल उपचार में सहायता के लिए इन्फ्रारेड भौतिक चिकित्सा उपकरण (जैसे "कांगले ब्रांड" एक्यूपॉइंट उत्तेजक) का संयोजन करेंगे, लेकिन इसे एक चिकित्सक के मार्गदर्शन में संचालित किया जाना चाहिए।यदि चक्कर या बेचैनी हो तो उत्तेजना तुरंत बंद कर देनी चाहिए।

सारांश और वैज्ञानिक समझ

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में "फेफड़े के स्वास्थ्य बिंदु" के रूप में पोहू बिंदु में चिकित्सीय और निवारक दोनों प्रभाव होते हैं, लेकिन इसका प्रभाव व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और दवा की जगह नहीं ले सकता है।आधुनिक चिकित्सा इसे एक सहायक चिकित्सा के रूप में अनुशंसित करती है, विशेष रूप से उप-स्वस्थ लोगों की दैनिक कंडीशनिंग के लिए उपयुक्त है।"चीनी एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन" की राय का हवाला देते हुए: "एक्यूपॉइंट उत्तेजना के लिए सिंड्रोम भेदभाव और उपचार की आवश्यकता होती है, और अंधा ऑपरेशन प्रतिकूल हो सकता है।"वर्तमान में, पोहू पॉइंट के लिए विशेष उत्पाद बनाने के लिए कोई विशिष्ट निर्माता नहीं है, लेकिन कुछ एक्यूपंक्चर उपकरण ब्रांडों (जैसे "हुआतुओ ब्रांड") की सामान्य एक्यूपंक्चर सुइयों का उपयोग इस बिंदु के उपचार के लिए किया जा सकता है।

उद्धरण स्रोत:
1. "एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन क्लासिक्स ए और बी" (जिन हुआंगफू एमआई)
2. "एक्यूपंक्चर और मोक्सीबस्टन" (मिंग राजवंश, यांग जिझोउ)
3. "चीनी एक्यूपंक्चर" (पीपुल्स मेडिकल पब्लिशिंग हाउस, 2018)
4. क्लिनिकल डेटा "जर्नल ऑफ़ शंघाई यूनिवर्सिटी ऑफ़ ट्रेडिशनल चाइनीज़ मेडिसिन" 2020 अंक 3 से उद्धृत किया गया है