एंजेलिका साइनेंसिस के स्वास्थ्य लाभों का अवलोकन

एंजेलिका साइनेंसिस एक रक्तवर्धक और सक्रिय करने वाली औषधीय सामग्री है जिसका उपयोग आमतौर पर पारंपरिक चीनी चिकित्सा में किया जाता है। इसे "रक्त में मौजूद पवित्र औषधि" के रूप में जाना जाता है। इसके स्वास्थ्य-संरक्षण प्रभाव मुख्य रूप से रक्त को पोषण देने और मासिक धर्म को विनियमित करने, आंतों को मॉइस्चराइज़ करने और रेचक, सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट पर केंद्रित होते हैं। मुख्य भूमिकाओं में शामिल हैंएनीमिया में सुधार, महिलाओं के मासिक धर्म को नियमित करना और प्रतिरक्षा में वृद्धि करना, द्वितीयक कार्यों में दर्द से राहत, त्वचा की देखभाल और सौंदर्य आदि शामिल हैं। आधुनिक शोध में यह भी पाया गया है कि इसके सक्रिय तत्व (जैसे फेरुलिक एसिड, वाष्पशील तेल) हृदय स्वास्थ्य पर कुछ सहायक प्रभाव डालते हैं। कृपया इसका उपयोग करते समय शारीरिक अंतर पर ध्यान दें और अधिक मात्रा से बचें।

इसका मुख्य कार्य रक्त को पोषण देना और मासिक धर्म को नियमित करना है

एंजेलिका साइनेंसिस का सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य-संरक्षण प्रभाव हैरक्त की पूर्ति करें और रक्त संचार को सक्रिय करें, रक्त की कमी के कारण होने वाले पीले रंग, चक्कर आना और थकान जैसे लक्षणों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त। पारंपरिक चीनी चिकित्सा क्लासिक "मटेरिया मेडिका का संकलन" रिकॉर्ड करता है कि यह "खांसी और ऊपरी क्यूई, गर्म मलेरिया, ठंड और गर्मी और महिलाओं के शुक्राणु के रिसाव के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है"। इसका उपयोग अक्सर आधुनिक नैदानिक ​​​​अभ्यास में अनियमित मासिक धर्म, कष्टार्तव और प्रसवोत्तर कमजोरी को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए,चार चीजों का सूप(एंजेलिका साइनेंसिस, चुआनक्सिओनग राइजोम, सफेद पेओनी रूट, और रहमानिया ग्लूटिनोसा) क्लासिक स्त्री रोग संबंधी नुस्खे हैं। शोध से पता चलता है कि एंजेलिका पॉलीसेकेराइड हेमटोपोइएटिक स्टेम कोशिकाओं के प्रसार को बढ़ावा दे सकता है और एनीमिया में सुधार कर सकता है ("चीनी हर्बल मेडिसिन" 2018 अध्ययन)।

आंतों को मॉइस्चराइजिंग और प्रतिरक्षा मॉड्यूलेटिंग प्रभाव

एंजेलिकासुखदायक और रेचकइसकी प्रभावकारिता इसके समृद्ध आहार फाइबर और वाष्पशील तेल से आती है, जो विशेष रूप से पुरानी कब्ज या रक्त की कमी और आंतों के सूखापन वाले लोगों के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा इसमें शामिल हैफेरुलिक एसिडइसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, मुक्त कणों को ख़त्म करता है और कोशिका की उम्र बढ़ने में देरी करता है। पशु प्रयोगों से पता चलता है कि एंजेलिका साइनेंसिस अर्क मैक्रोफेज गतिविधि को बढ़ा सकता है और प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है (चीनी फार्मास्युटिकल जर्नल 2020)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्लीहा की कमी और पतले मल वाले लोगों को गंभीर दस्त से बचने के लिए सावधानी के साथ इसका उपयोग करना चाहिए।

हृदय स्वास्थ्य और दैनिक उपयोग का समर्थन करें

हृदय प्रणाली पर एंजेलिका के हल्के नियामक प्रभावों की धीरे-धीरे पुष्टि हो रही है। इसकारक्त वाहिकाओं का विस्तार करें और माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करेंइसके गुण हल्के उच्च रक्तचाप या ठंडे हाथों और पैरों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। बाज़ार में एंजेलिका साइनेंसिस युक्त सामान्य स्वास्थ्य उत्पादों में शामिल हैं:एंजेलिका गोलियाँ, एंजेलिका मौखिक तरल(निर्माता: टोंगरेंटांग, युन्नान बाईयाओ), या औषधीय आहार सामग्री के रूप में (जैसे एंजेलिका स्ट्यूड ब्लैक-बोन चिकन)। हालांकि, उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को चिकित्सकीय सलाह का पालन करना चाहिए और थक्कारोधी दवाओं के साथ इसे लेने से बचना चाहिए।

सारांश और नोट्स

कुल मिलाकर, एंजेलिका साइनेंसिस का स्वास्थ्य मूल्य हैरक्त को समृद्ध करें, मासिक धर्म को नियंत्रित करें, आंतों को मॉइस्चराइज़ करेंमुख्य रूप से इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे सहायक प्रभाव भी होते हैं। इसका उपयोग करते समय, इसे आपकी शारीरिक स्थिति के साथ जोड़ा जाना चाहिए: यिन की कमी और अत्यधिक आग वाले लोगों को कच्चे रहमानिया के साथ जोड़ा जाना चाहिए, और गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग नहीं करना चाहिए। उत्पादों को चुनते समय, नियमित ब्रांडों (जैसे कि) को देखने की सिफारिश की जाती है

निर्माता	उत्पाद
बीजिंग टोंगरेंटांग	डांगगुई बक्सू गोलियाँ
युन्नान बाईयाओ	एंजेलिका यांगक्स्यू ग्रैन्यूल्स

). सूत्रों का हवाला दिया गया: "पीपुल्स रिपब्लिक ऑफ चाइना का फार्माकोपिया" 2020 संस्करण, ली शिज़ेन का "मटेरिया मेडिका का संग्रह"।