मुलेठी के स्वास्थ्य लाभों का अवलोकन

लिकोरिस एक आम चीनी हर्बल औषधि है जिसके कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हैं। इसके मुख्य कार्यों में शामिल हैंगर्मी को दूर करें और विषहरण करें, फेफड़ों को नम करें और खांसी से राहत दें, औषधीय गुणों को संतुलित करें, प्लीहा को मजबूत करें और क्यूई को फिर से भरें।रुको. लिकोरिस में सक्रिय तत्व, जैसे ग्लाइसीर्रिज़िक एसिड और ग्लाइसीर्रिथिनिक एसिड, इसे एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और इम्यून-मॉड्यूलेटिंग प्रभाव देते हैं। आधुनिक चिकित्सा अनुसंधान से यह भी पता चलता है कि मुलेठी का पाचन तंत्र, श्वसन प्रणाली और अंतःस्रावी तंत्र पर एक निश्चित नियामक प्रभाव होता है। मुलेठी के मुख्य कार्य निम्नलिखित हैं:

मुलेठी के विशिष्ट अनुप्रयोग और वैज्ञानिक आधार

लीकोरिस का उपयोग आमतौर पर खांसी, गले में खराश, गैस्ट्रिक अल्सर और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए नैदानिक ​​चीनी चिकित्सा में किया जाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि मुलेठी का अर्क हो सकता हैगैस्ट्रिक एसिड स्राव को रोकें, गैस्ट्रिक म्यूकोसा की रक्षा करता है, और क्रोनिक गैस्ट्रिटिस पर एक निश्चित सहायक प्रभाव डालता है (स्रोत: "चीनी मटेरिया मेडिका")। इसके अलावा, मुलेठी में मौजूद फ्लेवोनोइड्स में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होते हैं और कोशिका की उम्र बढ़ने में देरी हो सकती है। उदाहरण के लिए,लिकोरिस के टुकड़ेयह मुलेठी के अर्क से बनी एक सामान्य खांसी की दवा है। निर्माताओं में बीजिंग टोंगरेंटांग, गुआंगज़ौ बैयुनशान आदि शामिल हैं।

लिकोरिस अनुकूलता एवं सावधानियां

इसकी प्रभावकारिता को बढ़ाने के लिए मुलेठी को अक्सर अन्य औषधीय सामग्रियों के साथ मिलाया जाता है, जैसेगुलदाउदीएक साथ उपयोग करने पर, यह गर्मी दूर कर सकता है और विषहरण कर सकता है।कीनू का छिलकाइसके साथ मिलकर, यह क्यूई को नियंत्रित कर सकता है और प्लीहा को मजबूत कर सकता है। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मुलेठी के लंबे समय तक ओवरडोज़ से पानी और सोडियम प्रतिधारण हो सकता है या रक्तचाप बढ़ सकता है (स्रोत: विश्व स्वास्थ्य संगठन हर्बल दिशानिर्देश)। अनुशंसित दैनिक खुराक 10 ग्राम से अधिक नहीं है। गर्भवती महिलाओं और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए।

नद्यपान उत्पाद और बाजार में आम रूप

बाजार में लिकोरिस से संबंधित उत्पाद शामिल हैंलिकोरिस चाय, लिकोरिस लोजेंज, लिकोरिस अर्क कैप्सूलरुको. लान्चो फ़ॉसी फार्मास्युटिकल से "लिकोरिस खुबानी" और हांगकांग वाई यूएन टोंग से "लिकोरिस लोक्वाट क्रीम" जैसे प्रसिद्ध ब्रांड। खरीदारी करते समय, आपको नियमित निर्माताओं की तलाश करनी होगी और बहुत अधिक एडिटिव्स वाले उत्पादों से बचना होगा।

सारांश और सुझाव

लिकोरिस एक अच्छा उत्पाद है जिसका औषधि और भोजन का स्रोत समान है। जब तर्कसंगत रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह महत्वपूर्ण स्वास्थ्य-संरक्षण प्रभाव डाल सकता है, लेकिन इसका पालन किया जाना चाहिएउचित मात्रा, रोगसूचकसिद्धांत. इसे चिकित्सक के मार्गदर्शन में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है, विशेष रूप से पुरानी बीमारियों वाले रोगियों के लिए। दैनिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए, आप हल्के रूपों जैसे लिकोरिस चाय का चयन कर सकते हैं और इसे मजबूत दवाओं के साथ लेने से बचें।

सूत्रों का हवाला दिया गया: 1. पारंपरिक चीनी चिकित्सा राज्य प्रशासन द्वारा संकलित "चीनी मटेरिया मेडिका" 2. विश्व स्वास्थ्य संगठन पारंपरिक चिकित्सा रिपोर्ट 3. बीजिंग टोंगरेंटांग, गुआंगज़ौ बैयुनशान उत्पाद निर्देश