पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार स्वास्थ्य के मानक: समग्र संतुलन और सामंजस्य

पारंपरिक चीनी चिकित्सा की स्वास्थ्य की परिभाषा पर जोर दिया गया है"यिन और यांग का संतुलन", "क्यूई और रक्त की परिपूर्णता", "आंतरिक अंगों का सामंजस्य"का मानना है कि स्वास्थ्य शरीर, आत्मा और प्राकृतिक पर्यावरण की सामंजस्यपूर्ण एकता है। मुख्य सामग्री को चार पहलुओं में विभाजित किया गया है: पहला, सामान्य शारीरिक कार्य (जैसे आहार, नींद और मल त्याग); दूसरा, भावनात्मक स्थिरता (सात भावनाओं का सामंजस्य); तीसरा, बाहरी परिवर्तनों के प्रति अनुकूलन (स्वर्ग और मनुष्य के बीच प्रतिक्रिया); चौथा, रोग निवारण (बीमारी से बचाव)। उनमें से,यिन और यांग का संतुलनयह मूल है, क्यूई और रक्त की गति कुंजी है, और आंतरिक अंगों के कार्य नींव हैं।

यिन और यांग का संतुलन: स्वास्थ्य की नींव

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि स्वास्थ्य के लिए प्राथमिक मानदंड हैयिन और यांग का गतिशील संतुलन. यिन भौतिक आधार (जैसे रक्त, शरीर के तरल पदार्थ) का प्रतिनिधित्व करता है, और यांग कार्यात्मक गतिविधियों (जैसे शरीर का तापमान, चयापचय) का प्रतिनिधित्व करता है। यदि यिन और यांग संतुलन से बाहर हैं, तो ठंड के प्रति असहिष्णुता (यांग की कमी) या सूखापन और गर्मी (यिन की कमी) जैसे लक्षण उत्पन्न होंगे। उदाहरण के लिए, "हुआंग्डी नेइजिंग" में उल्लेख किया गया है कि "यिन गुप्त रूप से यांग को संतुलित करता है, और आत्मा ही इलाज है", आहार समायोजन के माध्यम से संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता पर जोर दिया गया है (उदाहरण के लिए, यांग की कमी वाले लोगों को अधिक गर्म भोजन खाना चाहिए) और नियमित काम और आराम (यिन का उपभोग करने के लिए देर तक रहने से बचें)। प्रसिद्ध डॉक्टर झांग झोंगजिंग ने भी "ट्रीटीज़ ऑन फ़ब्राइल डिज़ीज़" में बताया है कि बीमारियाँ ज्यादातर यिन और यांग के असंतुलन के कारण होती हैं।

पूर्ण क्यूई और रक्त: जीवन गतिविधियों की प्रेरक शक्ति

क्यूई और रक्त शारीरिक कार्यों को बनाए रखने के लिए भौतिक आधार हैं।क्रोधितरक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और बाहरी बुराइयों का विरोध करना,खूनआंतरिक अंगों और शिरोबिंदु को पोषण देता है। अपर्याप्त क्यूई और रक्त से थकान और पीलापन हो सकता है, जबकि क्यूई ठहराव और रक्त ठहराव से दर्द हो सकता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा इसे अपनाने की वकालत करती हैबदुआनजिन, ताई चीक्यूई और रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा देने के लिए व्यायाम करें, या क्यूई और रक्त को फिर से भरने के लिए लाल खजूर और एंजेलिका जैसे भोजन और औषधीय सामग्री का सेवन करें। मिंग राजवंश के एक चिकित्सक ली शिज़ेन ने "मटेरिया मेडिका के संग्रह" में क्यूई और रक्त को फिर से भरने के लिए विभिन्न प्रकार की औषधीय सामग्रियों को दर्ज किया, जैसे क्यूई को फिर से भरने के लिए एस्ट्रैगलस और रक्त को फिर से भरने के लिए गधे की खाल जिलेटिन। आधुनिक निर्माता जैसेडोंग'ए गधे की खाल वाला जिलेटिनगधे की खाल से उत्पादित जिलेटिन उत्पाद इसी सिद्धांत पर आधारित हैं।

जांग-फू सद्भाव: कार्यात्मक समन्वय की कुंजी

पाँच आंतरिक अंग (हृदय, यकृत, प्लीहा, फेफड़े, गुर्दे) प्रत्येक अपना-अपना कर्तव्य निभाते हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, प्लीहा परिवहन और परिवर्तन को नियंत्रित करता है, और यदि इसका कार्य कमजोर हो जाता है, तो इससे भूख में कमी हो जाएगी; यकृत फैलाव को नियंत्रित करता है, और भावनात्मक अवसाद आसानी से यकृत क्यूई के ठहराव का कारण बन सकता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा पारित हुईसिंड्रोम भेदभाव पर आधारित उपचारआंतरिक अंगों के कार्यों को समायोजित करें, जैसे कि लीवर को शांत करने और प्लीहा को मजबूत करने के लिए ज़ियाओयाओ पाउडर का उपयोग करें। आधुनिक चीनी पेटेंट दवाएं जैसेटोंग रेन टैंग की ज़ियाओयाओ गोलियाँबस इस विधि का प्रयोग करें. इसके अलावा, "मुश्किल सूत्र" में कहा गया है कि "पांच आंतरिक अंग खांसी का कारण बनते हैं", यह दर्शाता है कि स्वास्थ्य के लिए किसी एक अंग की नहीं, बल्कि समग्र कंडीशनिंग की आवश्यकता होती है।

सारांश: स्वास्थ्य एक गतिशील समग्र दृष्टिकोण है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के स्वास्थ्य मानक हैंबहुआयामी और निवारक, जो केवल रोग उपचार पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय दैनिक कंडीशनिंग (आहार, भावनाएं और व्यायाम) के माध्यम से संतुलन बनाए रखने पर जोर देता है। प्रसिद्ध डॉक्टर हुआ तुओ ने एक बार कहा था कि "मानव शरीर काम करना चाहता है, लेकिन उसे अपने चरम कानों का उपयोग नहीं करना चाहिए", मध्यम गतिविधियों के महत्व की याद दिलाते हुए। आधुनिक चीनी पेटेंट दवाएं जैसेयुन्नान बाईयाओस्वास्थ्य देखभाल श्रृंखला,गुआंगयुयुआनगुइलिंगजी आदि सभी पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत के आधार पर विकसित किए गए हैं। स्वास्थ्य का मूल "बीमारी की रोकथाम" में निहित है, अर्थात, प्रकृति के नियमों का पालन करना और शारीरिक और मानसिक सद्भाव बनाए रखना।

उद्धरण स्रोत:1. "पीले सम्राट का आंतरिक कैनन" (युद्धरत राज्यों की अवधि से लेकर हान राजवंश तक, लेखक अज्ञात है) 2. "ज्वर रोगों पर ग्रंथ" (पूर्वी हान राजवंश के झांग झोंगजिंग) 3. "मटेरिया मेडिका का संग्रह" (मिंग राजवंश के ली शिज़ेन) 4. निर्माता के उत्पाद: डोंग'ए इजियाओ, टोंगरेंटांग, युन्नान बाईयाओ, गुआंगयुयुआन (चीनी दवा कंपनियों के सभी प्रसिद्ध ब्रांड)